십월 2, 2022

감시 중식이 요법

모유 수유를하지 않으면 작게 시작할 수 있습니다. 제도 집에 돌아 왔을 때. 혹독한 것은 아무것도 없으며, 밤낮으로 먹을 것을 요구할 아름다운 아기를 출산 한 것을 잊지 마십시오. 힘이 필요합니다!

Privilege a 공급 건강하고 균형 잡힌 과일, 섬유, 채소 ... 음식을 무시하지 마십시오. 그렇지 않으면 빈혈에주의하십시오. 빵 + 파스타 같은 같은 식사 중에 특정 조합을 피하십시오. 부인과 의사가 처방 한 비타민과 철분을 다른 두 달 동안 복용하십시오. 딱딱한 음식을 금지하지 마십시오. 공급그들은 당신의 새로운 역할에 직면하는 데 필요한 에너지를 몸에 공급하는 것을 돕습니다. 출산 후 6 개월이 지난 후에도 여전히 10 파운드 이상을 잃는다면 의사에게 제도 적응.

슬리밍 메뉴의 몇 가지 예



[단독] 국내 슈퍼박테리아 심각…두달새 1천600건 보고 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) (십월 2022)