BMI 30에서 35 : 중등도 비만
따라서 체중과 관련된 건강 문제가 발생할 위험이 높습니다. 관상 동맥 심장 질환, 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 ... 체중이 당신에게 드러내는 모든 건강 문제. 과식을 너무 많이 (또는 나쁘게) 먹는 것이 비만에서 무겁게 측정된다면, 그것이 강력하게 참여하더라도 그것이 기원의 유일한 요인이 아닙니다. 체중 감량에 대한 조언을 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 건강한 다이어트 (합리적인 양과 좋은 음식 선택), 약간의 운동, 체중 감량과 비만 위험으로부터 벗어나는 이상적인 방정식.
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