유월 20, 2024

평평한 배 : 깊은 비만을 시도하십시오!

머지 않아 연말 연시와 몸매에 가까운 아름다운 드레스에 들어가기를 꿈꿉니 까? 가능합니다! 클럽 메드 체육관에서만 제공하는 놀라운 기술 덕분입니다.

11 월 12 일부터 사용할 수 있으며, 깊은 비웃음은 스포츠 작은 커브를 교환하고 싶어하는 모든 여성들에게 필수적입니다. 접시와 복근 잘 그려. 그 비밀? 농도와 호흡에 근거한 방법.

딥 스크럽, 사용 지침

복부 강화의 고전적인 움직임에는 호흡과 영감의 단계가 수반되어 결과와 신체에 대한 이익이 증가합니다. 모든 노력이 최적화되고 세션 결과가 세션보다 훨씬 빠르게 표시됩니다.복근 고전, 선을 빨리 찾고 싶은 사람들에게 이상적입니다.

모든 복부 근육은 깊이, 즉 횡, 오른쪽, 작고 큰 경사로 작용합니다. 개념 : 빠른 움직임과 느린 움직임을 번갈아 가며 사용합니다. 움직임의 속도는 물론 호흡 단계가 우리의 해부학 적 구조를 완벽하게 존중합니다. 결과는 세션 중에 숨이 덜 들립니다. 전체, 깊은 scult도 편리하기 때문에 그것은 체육관에 익숙하지 않거나 점차 육체적 인 활동을 재개하기로 결정했는지 여부에 관계없이 모든 사람이 시작할 수 있습니다.

이 새로운 기술은 또한 등 근육을 강화하여 자세와 자세를 개선하고 낮 동안 축적 된 스트레스를 피할 수 있도록 도울 것입니다. 어서, 방으로 가라. 스포츠 !


깊은 조각 수업에 참여하고 싶습니다 : Club Med Gym Waou, 일정을 알고 싶으면 www.clubmedgym.com 사이트를 방문하십시오.



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