체육관을 선택하는 방법? 물어볼 10 가지 질문
태양, 해변의 접근, 가벼운 의복, 유혹하려는 욕구 ... 봄입니다. 우리 모두는 아름답고 여름에 적합하기를 원합니다. 꿈의 몸을 개척하고 해변에서 제니퍼 애니스톤의 플라스틱과 경쟁하기 위해 클럽에서 정기적으로 스포츠 활동을 연습합니다. 스포츠 아마도 가장 간단하고 효과적인 방법 일 것입니다. 하지만 가입하기 전에 최대 1,500 명까지 지불해야합니까? 실내 구독에서 GirlsFromMainStreet.com은 올바른 선택을하도록 안내합니다.
1. L집까지가는거야?
문 안으로 들어가면 어떤 환영을 받게됩니까? 안주인을 구할 수 있습니까? 클럽 선생님이 방 주위를 보여 주거나 조금 힘이 들지 않습니까? 어느 누구도 코스를 설명하지 못하거나 안주인이 구독 계약서에 서명 (및 지불) 만한다고 생각한다면 더 잘 볼 수 있습니다! 방문 할 시간을내어 귀찮게하는 모든 질문을하십시오.
2. 시설은 양호한 상태입니까?
시설 방문시 주저하지 말고 심장 기계가 언제 있는지 물어보십시오. 선생님이 감독 할 수 있거나 반대되는 경우 혼자만 찾으면됩니다. 무게 기계에 조심하십시오! 훈련이나 예방 조치 없이는 상처를 입을 위험이 있습니다 ... 코치가없는 경우 듀엣에서 근육 운동을 연습하십시오.
3. L위생이 완벽하지 않습니까?
기계와 교실을 면밀히 살펴본 후 라커룸을 빠져 나가십시오. 집단 소나기 또는 개별 선실, 크기 로커는 방의 장비에 대한 아이디어를 얻습니다. 클럽에서 제공하는 서비스 (때로는 지불) : 수건 제공, 세탁, 운동화 수납 용 연간 보관함. 이 모든 것이 지불되지만 확실한 이점이 있습니다. 수영장, 스팀 룸, 사우나가있는 경우 위생 검사를 받으십시오.
4. 수업은 어떻게 진행됩니까?
그룹 레슨 일정을 물어보고 조건을 살펴보십시오. 이상적으로 수업 당 10 명 이상이어야합니다. 그 너머 러쉬 아워에서 대형 마켓에있는 것과 같습니다! 또한 수업이 일정과 일치하는지 확인하십시오. 관심있는 강좌가 오후 4시에서 6시 사이에 만 이루어지는 경우 참가할 수 없다는 것을 알고 있다면 나쁜 점이 있습니다! 요가, 필라테스, Swissball, Gymstick ...이 코스가 기본 가입에 포함되는지 여부도 확인하십시오.
주의 : 일부에서는 체육관 저렴한 코스는 선택 사항이므로 지불하십시오! 가격표를 확인하는 것을 잊지 마십시오!
5. 교사들
그들은 교사 또는 코치라고 불리며, 많은 사람들에게 체육관. 법에 따라 교사의 학위가 게시되어야하므로 모든 것이 순서에 있는지 신속하게 살펴보십시오. " 체육관, 선생님 (더 광범위하게 직원)은 체육관. 일부 클럽은 이것에 돈을 절약하고 있습니다. "라고 파리에 2 개의 배너가있는 고급 클럽 인 L' Usine 클럽의 총책임자 인 Patrick Rizzo는 설명합니다.
일부 클럽에서는 동기 부여 및 개인화 된 후속 조치를위한 이상적인 럭셔리 서비스 인 VIP 맞춤형 코칭 서비스 (수식에 따라 공장에서 시간당 60 유로)를 제공합니다. 비싸지 만 예를 들어 스키를 준비하는 것은 흥미로울 수 있습니다!
6. 회원 수
수익을 올리려면 회원 증강을 위해 클럽을 늘려야합니다. 대화에서 등록자 수를 물어보고 일정한 평온을 보장하는 회원 수가 최대 인 경우 질문하십시오.
7. 스포츠 리포트
모든 것이 정상적으로 보인다면, 심각한 일들이 시작됩니다! 안주인은 일반적으로 진단서를 요청하고 검진에 대해 질문해야합니다. 또한 첫 번째 세션에서 점점 더 많은 클럽이 귀하의 상태를 재고 할 수있는 코치와 "점검"세션을 제공합니다. 따라서 L' Usine에서 심혈관 기능, 힘, BMI 등의 완전한 평가를 시작하십시오. 파리 5 구의 장 드 보베 (Jean de Beauvais)와 같은 클럽의 경우, 다른 클럽 메드 체육관 또는 Montorgueil의 지구에있는 Klay.
8. 협상 가능 여부는?
클럽 메드의 커다란 사슬에서 관세는 협상 가능합니다. 예,이 클럽은 최대 구독을 원합니다.운이 좋으면 직장 협의회가 특별 요율을 적용 할 수 있습니다. 또한 대부분의 클럽 스포츠 지불 시설 제공 (Jean de Beauvais에서 수수료없이 최대 10 회)
9. 하드 노크
건강상의 문제가있는 경우 계약을 연기하거나 취소 할 수있는 가능성을 계약서에 체크 인하십시오 ... 때때로 이러한 보험에 가입하십시오.
10. 정기적으로 모니터링하고 있습니까?
평가와 목표가 정의되면 클럽이 제안한 후속 조치는 무엇입니까? 정기적 인 약속? 중간 잔고? 코칭은 진지한 클럽과 다른 클럽의 차이를 만드는 것입니다!
