"내 아들은 더 이상 자지 않는다.", "매일 밤 똑같은 희극이있다. 내 딸은 자러 가기를 거부한다." 많은 부모님이 이미이 문장을 읽으 셨거나 자주 들으 셨습니다. 그리고 좋은 이유가 있습니다 : 수면 아기는 발달과 건강에 매우 중요합니다. 그러나 밤에는 사소한 소리가 도둑이오고, 그림자가 괴물처럼 보일 수 있습니다. 유령, 뱀파이어와 다른 생물들은 다른 곳에서, 당신의 작은 하나는 진짜 악몽으로 바뀔 수있는 기회를 두려워합니다. 그의 두려움이 당신을 미소 짓게 할 수 있다면, 그가 매우 심각하기 때문에 그를 놀리지 말라.
당신의 작은 아이가 수면 쉽게, 친숙한 캐릭터와 함께 안심 장식을 입히고, 만지면 부드러운 장난감을 선택하십시오. 자녀가 방에서 혼자있는 것을 두려워하면 티슈를 향내거나 향수로 채워주십시오. 그와 함께, 당신의 아이는 아무것도 두려워하지 않을 것입니다. 또한 그의 방의 온도는 20 ° C를 넘지 않아야합니다. 그렇지 않으면, 열이 아기가 모피어스의 팔에 떨어지는 것을 막을 것입니다.
 
취침 전에 의식을 소개하십시오.
 
자녀가 두려움을 극복하도록 돕기 위해 잠자기 의식을 시작하십시오. 잠을 자기 전에 한 시간을 시작하십시오. 식사 후에는 아이에게 목욕을하고 그와 함께 진정하십시오. 그에게 자장가를 부르고 동요를 전 해주세요. 즉, 조용한 활동을 선택하십시오. 더 이상 놀거나 간질이 없습니다.
그런 다음 그를 데리고 데리고 옷을 준비하고 그 다음날에 대해 이야기하십시오. 귀하의 자녀는 밤의 연속성을 보게 될 것입니다.
그가 괴물에 대한 자신의 두려움에 대해 말하면, 자신의 옷장에 숨어 있지 않은지 함께 확인하십시오. 그는 아무에게도없는 그의 눈을 확신 할 수있을 것입니다.
그는 어둠을 두려워합니까? 좋아하는 영웅의 이미지와 함께 야간 조명을 설치하거나 방의 문을여십시오. 포옹, 키스, "좋은 밤, 내일 보자"그리고 끝났어. 더 이상 머물 필요가 없습니다. 잠들 때까지 머물 필요가 없습니다. 반대로, 간단하고 단호하십시오. 자, 자러 가야 해.
 
내 아이가 저항력이 있다면 어떨까요?
 
자신도 저항하십시오. 그는 울고 있어요? 잠시만 기다려 자신이 진정하는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 조명을 켜지 않고 실내로 들어갑니다. 너는 내일 너와 함께 새로운 일들을 할 수 있고, 키스하고 떠날 수 있다는 것을 그에게 안심 시켜라.
그가 다시 시작하면, 5 분간 울부 짖고, 그의 방으로 돌아가서, 그를 진정시키고 밖으로 나가십시오. 그는 여전히 진정하지 않습니다 ... 10 분간 울부 짖고, 같은 방법으로 따라 다니며, 유아가 혼자 잠들 때까지 계속하십시오.
잠들기의 의식은 아이의 진화의 일부입니다. 이것이 자라서 자신의 두려움을 극복하고 가정의 어두움과 침묵과 같은 스트레스 상황에 대처하는 법을 배우는 법입니다. 의식으로, 당신의 작은 사람은 당신의 가장 큰 행복을 위해 평화롭게 잠잘 수 있습니다.

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