구월 25, 2022

아기를 갖기 위해 내 편에 모든 기회를 두는 방법?

무엇보다 아이를 임신 할 확률을 높이려면 건강한 라이프 스타일에 우선적으로 베팅하십시오. 유제품, 과일 및 야채, 콩과 식물, 고기, 생선 ... 균형 잡힌 식단을 먹고 다이어트를 잊어 버리십시오. 과도한 두께는 다산을 감소시킬뿐만 아니라 저 칼로리 식단은 결핍을 일으킬 수 있습니다. 몇 파운드를 잃고 싶다면 임신하기 몇 달 전에 작은 식사를 시작하십시오. 아기 체중 안정화를 기다리십시오. 그렇지 않으면, 요요 효력을 조심하십시오.

또한 알코올 섭취를 제한하고 흡연을 중단하고 카페인 섭취하기 쉽습니다. 이러한 물질은 출산의 기회를 감소시킵니다. 알코올, 에스프레소, 데칼, 콜라 라이트, 스파클링 미네랄 워터없이 피나 콜라다를 버라이존 콜라 다로 교체하십시오.

당신이 넘어지기 시작한 지 몇 달이 지났습니다. 임신 한, 성공하지 않고? 비타민 B9 또는 엽산이 함유 된 음식을 더 많이 먹음으로써 자연을 부추십시오. 그것은 효모, 완두콩, 상추, 렌즈 콩 등에서 발견됩니다. 그것은 태아의 기형의 위험을 감소시키는 경우, 또한 일부 전문가에 따라 배란을 촉진합니다.

자주 사랑하게
확률을 내기 위해서는 3 일마다 배가 고달 루지 않고 포옹해야합니다. 왜냐하면 14 일에 배란이 일어나면 당신이 수있는 28 일 사이클의 하루 임신 한 10 세부터 17시에 하루 정도. 그러나주기가 불규칙하면 때때로 우리가 어디에 있는지 알기가 어렵습니다. 사랑을 자주함으로써, 당신은 당신의 가능성을 높입니다. 임신 한.

너의 온도를 가지고 가라.
온도 곡선을 실현하면 설계에 가장 이상적인 시간을 알 수 있습니다. 그러나 믿을 수 있고, 똑같은 장치로, 같은 조건에서, 아침에 누워서 누워서, 매일 온도를 조절하십시오.
그렇지 않으면, 덜 제한적인 배란 검사를 선택하십시오. 추정 된 날짜보다 3 일 전에 사용하십시오. 그리고 그 시험이 당신에게 녹색 불을 알려 줄 때, 포옹하십시오! 24 ~ 36 시간 내에 배란됩니다.

너의 남자를 돌봐라.
열은 정자와 정자의 질에 영향을 미칩니다. 더 넓은 바지를 입으십시오. PC는 생식기가 아닌 커피 테이블 위에 놓여 있습니다. Chouchou의 청바지 주머니에서 꺼내 진 휴대 전화와 똑같은주의가 그의 생식 기관과 너무 가깝습니다. 우리는 그에게 스마트 폰을 밀기 좋은 가방을 사다. 그리고 우리는 아이를 임신 할 기회를 장려합니다.

너 자신에게 압력을 가하지 마라.
모두 엄마 당신은 그것을 말할 것입니다, 우리가 그것을 생각할 때 순간에 가장 적은 것이 떨어집니다 임신 한. 자연이 그것을하도록 내버려 두지 마라. 임신. 실제로, 떨어지기까지 6 개월에서 1 년이 걸립니다. 임신 한. 테스트가 부정적 일 경우 당황하지 말고 계속해서 성공 가능성을 높여야합니다. 양배추 약간은 곧 당신의 부부를 채울 것입니다!



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