Hypervitaminosis : 우리는 너무 많은 비타민을 섭취 할 수 있습니까?
Survitaminosis는 과량 섭취입니다. 비타민 A와 D 주로. 이들은 신체의 요구보다 우월하고 요로에 의해 제거되지 않을 때 저장되어 신진 대사에 해로운 독성을 나타낼 수 있습니다.
다른 비타민 (B, C ...) 비타민 A, D, E 또는 K가 지방 조직에 박혀있는 동안 요로 경로에 의해 신속하게 제거됩니다. 이들 비타민 그것은 지방 용해성이라고합니다 ... 비타민 A는 주로 가금류 찌꺼기 또는 간, 버터, 계란, 기름진 생선에 포함되어 있습니다 ...
과량의 비타민 D 위장 장애, 메스꺼움 및 뼈 석회화, 강렬한 갈증, 탈수증을 유발합니다. 비타민 D는 뼈에 칼슘을 고정시키는 데 도움이됩니다. 그것은 기름, 고기뿐만 아니라 시리얼, 버섯에서 발견된다 ...
과다 비타민증은 어떻게 나타 납니까? 다음은 가장 일반적인 증상입니다 ...
결과는 다음과 같다. 구토, 메스꺼움, 두통, 실신, 간 문제 및 신장 기능, 출혈, 피부 문제 ...
Hypervitaminosis A는 급성 또는 만성 일 수 있습니다.
급성 hypervitaminosis A는 성인에서 매우 드물며, 풍부한 음식물을 장기간 섭취 한 후에 만 유발됩니다 비타민 A, 일부 유아가 영향을받을 수 있으므로 우리는 부풀음 글꼴을 관찰합니다.
Hypervitaminosis A는 신체가 더 잘 견딜 수있는 B 카로틴으로 비타민을 대체함으로써 우회 될 수 있습니다.
우리의 충고
임산부에서는 비타민 A 과다가 배아의 기형을 유발할 수 있습니다. 처음 3 달 동안 특히식이 요법을 지켜봐야합니다 ...
