선 죄책감을 무료로 유지하십시오!
당신이 때때로 작은 간격을 만들면 죄책감을 느끼지 말고, 다음날 보상 할 것입니다. 중요한 것은 자신에 대해 기분을 좋게하고 행복하게 만드는 것입니다. 자신의 구실 아래 박탈하다 줄을 지키다, 사기에 좋지 않고 첫 번째 작은 단맛에 뛰어 드는 욕구를 곱합니다. 그리고 정말로 해독하고 싶다면 초콜릿 당신은 두 개의 사각형으로 요구르트를 대체합니다. 초콜릿 그리고 그것은 당신의 어떤 죄책감도없이. 당신은 체중을 얻지 않고 재미있게 지낼 것입니다.
