곤약 : 효과적인 슬리밍 보조기구
구매
곤약은 보통 캡슐 또는 분말 형태입니다. 100 그램의 곤약 상자는 15 유로입니다. 약국이나 식료품 점의 선반에서 찾을 수 있습니다. 위조와 가격이 때로는 엄청나기 때문에 인터넷에서 곤약을 피하십시오.
식욕 억제제
당신이 니블하는 경향이 있다면, 곤약은 당신을위한 것입니다. 그것은 마술 섬유가 포함되어 있기 때문에 식욕 조절에 도움이됩니다 : 글루코만난. 이 가용성 섬유는 물속에서 무게의 100 배까지 흡수합니다! 굶주림 기적이 일어나기 위해서는 곤약 캡슐을 삼키기 위해 한두 잔의 물을 마셔야합니다. 곤약은 끈적 끈적한 젤로 변하면서 위가 부풀어 오른다. 결과 : 즉각적인 포만감.
곤약을 매일 사용하는 방법?
캡슐
의 일부로 제도 슬리밍을 할 때, 매 식사 30 분 전에 곤약 캡슐 2 개를 삼키는 것이 좋습니다. 평소보다 조금 덜 먹을 것이고, 식사 사이에서 먹기를 원하는이 미친 욕망을 갖지 않을 것입니다.
곤약 파스타
귀하의 공급 얇음 단조로 돌아서, "시라 타키 스 (shiratakis)"라 불리는 베르 미 첼리의 형태로 곤약을 사용할 수 있다는 것을 알아야합니다. 이국적인 식료품 점에서 어려움없이 찾을 수 있습니다. 그들을 준비하기 위해 간단하게 끓는 물에 담그십시오. 파스타. 수프에 추가하거나 다른 사람들과 함께 냄비에 담을 수 있습니다. 야채. 그들은 칼로리가 매우 낮고 곤약 캡슐보다 기아를 빨리 줄일 수 있습니다. 파스타 위장에서 더 많이 부풀어 오른다.
