곤약 : 국수 0 칼로리, 좋은 계획이나 사기?
자연 굶주림 컵
이 식물은 글루코만난 (glucomannan), 천연 겔 화제를 함유하고있어 한천을 섭취 할 때와 마찬가지로 섭취시 포만감을 일으켜 포만감을 일으킬 수 있습니다. 곤약은 100 그램 당 3 칼로리를 함유 할뿐 아니라 다른 음식보다 훨씬 빨리 지방을 관통 할 수 있습니다. 또한이 음식은 콜레스테롤을 낮추고 당뇨병을 조절하는 데 도움이됩니다.
국수
보다 가벼운 평면 의 파스타 전통적인 곤약 국수는 평면 식이 요법; 동행하는 고기 또는 예를 들어 물고기. 100 % 천연의이 국수는 채식주의 자나 알레르기 환자에게 적합합니다. 이 당면은 곤약 시라 타키 (konjac shirataki)로 알려져 있으며 곤약 가루, 물, 수산화칼슘으로 만들어집니다. 다이어트 중이든, 아니면 그냥 라인을 보든, 곤약은 이상적인 포뮬러입니다 ... 버섯과 결혼하여 볶음 요리를 할 수 있습니다. 야채 후추와 콩 또는 자신의 된장국을 만드십시오.
슬리밍 레시피 아이디어 : 찐 찐 당근 오징어와 함께 곤약 국수를 섞고, 카레와 섞인 약간의 콩 크림, 새우를 요리하고 껍질을 벗기고, 눌러 진 마늘의 작은 정향 그리고 마침내 참깨! 여기 슬리밍 식사, 맛있고 빠른 슈퍼 달성하기 위해입니다!
