라이트 요법, 케사코?
왜 우리는 빛이 필요한가?
날씨가 좋을 때, 태양이 빛나고, 우리는 더 기분이 좋고, 편안하고, 역동적이며, 이불에서 벗어나는 데 어려움이 없습니다. 일상 생활의 경험 뒤에 있습니다. , 요소 : 빛, 일이 짧고 천장이 낮을 때 겨울에 몹시 부족한 중요한 요소. 과학자들은 또한 빛의 역할을 필수 요소로 확립했습니다. 복지 그리고 우리의 건강에. 실제로, 태양의 빛은 각성과 수면의 우리의 단계, 식사의 리듬, 호르몬 비율 등을 조절합니다.
겨울이 다가 오면 빛의 부족은 생물학적 붕괴를 야기하는 더욱더 느껴집니다. 인식 된 증상 중 모양 계절성 우울증, 수면 장애, 리비도 저하로 더 잘 알려진 블루스 ...
빛 요법, 치료법 복지
이러한 계절성 장애를 치료하기 위해 해결책이 있습니까? 빛의 치료 (가정에서나 병원에서 연습) 덕분에 사기가 고양되고 모든 생명력을 찾습니다. 실용적이고 컴팩트 한 사무용 램프 또는 낮은 광선 강도를 방출하는 광선 요법 안경은 쉽게 치료할 수 있습니다.
특히 1 ~ 2 개월 (또는 필요에 따라) 동안이 장치를 램프의 전원에 따라 하루 30 분에서 2 시간 동안 사용하는 것이 좋습니다.
팁 : 아침 일찍 일어나 자마자 하루 종일 빛의 혜택을 누리는 것이 가장 좋습니다.
이점 : 2 주 후 첫 번째 효과가 나타납니다 : 피로가 흐려지고 사기가 돌아 왔습니다! 그러나 중독성을 유지하십시오! 각 램프의 노출 시간을 초과하지 않도록주의하십시오. 반대의 효과를 초래할 수 있으며 매우 희미해질 수 있습니다.
날씨가 좋을 때, 태양이 빛나고, 우리는 더 기분이 좋고, 편안하고, 역동적이며, 이불에서 벗어나는 데 어려움이 없습니다. 일상 생활의 경험 뒤에 있습니다. , 요소 : 빛, 일이 짧고 천장이 낮을 때 겨울에 몹시 부족한 중요한 요소. 과학자들은 또한 빛의 역할을 필수 요소로 확립했습니다. 복지 그리고 우리의 건강에. 실제로, 태양의 빛은 각성과 수면의 우리의 단계, 식사의 리듬, 호르몬 비율 등을 조절합니다.
겨울이 다가 오면 빛의 부족은 생물학적 붕괴를 야기하는 더욱더 느껴집니다. 인식 된 증상 중 모양 계절성 우울증, 수면 장애, 리비도 저하로 더 잘 알려진 블루스 ...
빛 요법, 치료법 복지
이러한 계절성 장애를 치료하기 위해 해결책이 있습니까? 빛의 치료 (가정에서나 병원에서 연습) 덕분에 사기가 고양되고 모든 생명력을 찾습니다. 실용적이고 컴팩트 한 사무용 램프 또는 낮은 광선 강도를 방출하는 광선 요법 안경은 쉽게 치료할 수 있습니다.
특히 1 ~ 2 개월 (또는 필요에 따라) 동안이 장치를 램프의 전원에 따라 하루 30 분에서 2 시간 동안 사용하는 것이 좋습니다.
팁 : 아침 일찍 일어나 자마자 하루 종일 빛의 혜택을 누리는 것이 가장 좋습니다.
이점 : 2 주 후 첫 번째 효과가 나타납니다 : 피로가 흐려지고 사기가 돌아 왔습니다! 그러나 중독성을 유지하십시오! 각 램프의 노출 시간을 초과하지 않도록주의하십시오. 반대의 효과를 초래할 수 있으며 매우 희미해질 수 있습니다.
