구월 25, 2022

우리 아이는 잠자리에 드는 것을 원하지 않습니다 : 잠자는 데 도움이되는 3 가지 요령

매일 밤, 그것은 똑같은 것입니다 : 당신의 자녀는 갈 준비가되어 있습니다. 일몰. 아직, 분명히, 그는 피곤하다. GirlsFromMainStreet는이 문제를 해결하기 위해 3 가지 중요한 요령을 제공하여보다 쉽게 ​​잠자리에 들도록 도와줍니다.

 

끝 # 1 : 모든 소음 및 빛 공해 제거

그것은 반드시 생각하지는 않지만 방안의 자명종 아이똑딱 거리거나 조명 된 다이얼로 인해 수면 아이. 다음 방에있는 TV의 소리는 말할 것도없고 ... 너무 밝은 밝기의 야간 조명도 같은 효과를냅니다. 따라서이 모든 유전자를 제거하여 아이 잔다.

 

끝 # 2 : 당신의 공포를 사라지게하십시오

많은어린이 두려워서 잠을 자고 잠시 쉬어 라! 그것은 어둠에 대한 두려움부터 모든 것들을 먹을 악한 마녀에 대한 두려움에 이르기까지 다양합니다. 그러므로 두려움에 대한이 메커니즘을 해소하는 것이 중요합니다. 아이 잠이 들었다. 성인을 포함하여 두려움에 잠들기가 불가능하기 때문에. 안심할 수있는 분위기를 조성하십시오. 아이 어두운 밤을 두려워하고 조금이라도 잠이 들었을 때 잠들기 전에 악마의 마법사들로부터 그를 보호하기 위해 그를 지켜보고있는 멋진 요정에 대해 이야기하십시오. 마지막으로 당신이 여기에 있고 그에게 아무 일도 일어나지 않는다는 것을 상기시켜주십시오.

 

팁 # 3 : 잔인하게 자녀를 보내지 마십시오.

당신이 보낸 시간 사이에 약 30 분을 허용하십시오. 아이 그 자신 일몰 그리고 그 순간에 그는 정말로 잠이 든다. 침착하게 돌아온 덕분에, 독서로 또는 다른 방법으로, 그는 쉽게 잠들고 일몰 제약 또는 처벌로.



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