십월 1, 2022

지출하지 않고 (너무 많은) 지출 : 무료 스포츠 수업에 내기!

선택하기가 쉽지 않은 스포츠 싸우는 것, 집단적으로, 자전거 타기, 걷기 또는 태극권. 안심하십시오. 무료 코스 (또는 거의)가 빠진 것은 아닙니다! 의 연습에 착수하기 전에 최고의 타협 스포츠 장기적으로.

야외 스포츠
 
그리고 여전히 온난 한 기온을 이용하여 스포츠 옥외? 파리의 룩셈부르크 정원에서 매주 토요일 아침 도시 훈련이 시작됩니다. 프로그램에서 : 뻗기, 복근 및 기타 피트니스 기쁨.
 
장점 : 우리는 전문 코치의 감독하에 신선한 공기를 마실 수 있습니다! 참가는 무료이며, 포럼 데 Halles 접수 지점에서 이용 가능한 등록 양식을 작성하거나 Vit'Halles 클럽이나 매력적인 상점 (123 rue de Rennes, 75006 Paris)에 등록하면됩니다. .
 
체육관 및 무료 하이킹
 
단단한 다리를 원하는, 세련되고 세련된 실루엣? 물 에어로빅을 위해 가십시오! 파리에서는 "스포츠 Nature "는 일요일 아침 야외 스포츠 활동 외에도 무료 아쿠아 클래스 수업을 제공합니다. 아틀라스 학교 수영장에서 19 일에 랑데부를 제공합니다. 다음 해 6 월까지는 9 시부 터 12 시까 지입니다. 일년 내내 수업에 등록하십시오! 그것은 무료입니다.
 
클럽 메드에서는 30 년 동안 클럽 (www.clumedgym.fr에있는 방 목록)을 통해 무료로 맛볼 수 있으며 콜롬비아에서 온 훈육 인 줌바 (Zumba)를 발견 할 수 있습니다! 정보 : www.lazumba.fr

야외 걷기를 좋아하는 사람들에게는 하이킹을 좋아하고 착용감을 높이는 것과 같은 것이 없습니다. 두 가지 가능성 : 하이킹 가이드로 자신 만의 하이킹을 계획하거나 지역 하이킹 축제 (10 월 15 일 ~ 18 일 Somme의 Paraclet에서 개최) 또는 Nature와 발견 (5 월 한 달). 프로그램 : 무료로 걸어서 근처의 예쁜 장소를 발견하십시오.
 
협회가 더 싸다.
 
작은 예산의 경우, 실내 및 실외의 다양한 신체 활동 세션을 제공하는 프랑스의 자발적 체육 교육 연맹이 있습니다. 이 세션은 레벨에 관계없이 모든 사람이 액세스 할 수 있습니다. 가까운 방을 찾으려면 www.ffepgv.org를 방문하십시오.
7510 클럽은 프랑스 전역에 배포됩니다. 약 100 세? 연간 구독료.
 
다른 스포츠 신체 상태 및 연령에 관계없이 모든 사람이 접근 가능 : 체육관 스웨덴어! 이 코스는 점점 더 많은 추종자가되어 가고 있으며 기본적인 (조음 문제가있는 사람들을위한), 표준적이고 집중적 인 (가장 훈련 된 사람들을위한) 세 가지 범주로 나뉩니다. 가격면에서는 저렴한 가격 (225 ~ 375? 연중 무휴, 15 할인? 온라인 구매시 할인). 또한 과정에 비용을 지불하거나 분기 별 패키지를 선택할 수도 있습니다.
정보 : www.gymsuedoise.com



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