모유 수유 중 젖 분비를 증가시키는 4 가지 팁
주문형 모유 수유
는 "섭식 수요와 공급의 법칙을 따른다. 플러스 아기 머리카락이나 그 이상의 우유가 유방에서 추출되면 우리는 더 많이 생산합니다. "캐롤 헤르 부 (Carole Hervé)를 처음부터 회상합니다. 좋은 젖 분비의 비밀은 무엇입니까?섭식 필요시 간단히. "너의 시계를 잊어 버리고 너의 가슴을 지켜라. 아기 깨우침의 첫 징후에서 "우리 전문가에게 조언합니다. 아기 젖을 충분히 마시지 말고, 수면을 많이하며, 체중을 조금 차지하고, 기저귀를 적시 지 마십시오. 먼저 피부를 더 잘 빨아 올릴 수 있습니다. 이것이 충분하지 않고 잦은 수유에도 불구하고 (적어도 24 시간에 8-12 회) 활발하지는 않습니다. 일시적으로 양질의 전기 유방 펌프를 사용하여 수유를 자극 할 수 있습니다. 그에게 보충 교재로 그려진 우유를 줘. 또 다른 팁 : 먹이를 먹을 때 유방에서 유두로 부드럽게 젖을 짜내십시오.
위치 검토
이것은 특히 젖꼭지를 빨아 먹는 것입니다. 아기 이는 수유의 기원에서 호르몬 분비를 유발합니다. 그래서 충분한 우유를 만들기 위해서는 효과적인 흡입이 필요합니다. 따라서 중요한 아기 그의 몸 전체가 가슴뿐만 아니라 그의 머리쪽으로 향하게됩니다. 수유에 익숙하지 않은 경우, 아기 참을성이 있거나, 특히 균열이있는 경우, 자원 봉사자 (IBCLC 수유 상담가, Leche League facilitator)의 조언을 받아 주저없이 귀하의 위치를 검토하십시오.
평온의 거품 만들기
"우유를 분출하기 위해 신체는 웰빙이라는 호르몬 인 호르몬 인 옥시토신 (oxytocin)을 분비하고 스트레스 상황에서는 옥시토신 생성을 일시적으로 억제함으로써 신체가 반응 할 수 있습니다." 전문가를 설명합니다. 섭식. 결론 (특히, 엄마 !) : 우리는 가능한 한 많이하려고 노력합니다. 엄마 일상적인 업무를 해소하고 그녀가하는 일을 소중하게 생각합니다. 처음 몇 주 동안, 아이디어는 다음과 같은 리듬으로 살아가는 것입니다. 아기가슴을 쉽게 그리고 필요에 따라 자주 제공 할 수있는 실제 누에 고치를 만들 수 있습니다. 가져 와서 모유 수유 아기 슬링에 있거나 잠자리에 들지 가까이에있는 작은 침대에서이 방향으로 갈 수있는 팁입니다.
작은 엄지 손가락 사용
기적의 제품이 없다면 수유를 돕는 몇 가지 트릭이 있습니다. 식물면에서는 호로 파, 갈리아 officinalis 및 우유 엉겅퀴가 galactagogue 효과로 알려져 있습니다. 그들은 캡슐이나 허브 티에서 찾을 수 있습니다. 후자의 경우, 무역보다 좋은 약초사의 준비를 선호하십시오. 일부 엄마아몬드 또는 맥아는 수유에 영향을 미친다. 동종 요법은 또한 환영할만한 것일 수있다. 그러나 똑같은 활성 성분이 수유를 증가 시키거나 희석을 늦출 수 있기 때문에 전문가에게 상담하는 것이 가장 좋다 "고 Carole Hervé는 말했다. 최후의 수단으로 domperidone (처방전)이 때때로 사용됩니다.
Carole Hervé의 웹 사이트 : www.questiondallaitement.com
