아기가자는 데 도움이되는 5 가지 요령
그런데 왜자는 거지?
진짜 질문은 "왜 나처럼 자지 않는거야?"입니다. ". 실제로 신생아가 처음 3 개월 동안 밤에 여러 번 깨어 나면, 그가 9 개월 동안 목욕 한 자궁 내 리듬으로 계속해서 살고 있기 때문에 가장 중요합니다. 그가 원하는 때 주간 / 야간과 낮잠 없음 구별 없음! 당신의 생체 시계를 당신의 것과 맞추기 위해 채택 할 몇 가지 요령과 요령이 있습니다.
예약 가능
모든 부검은이 점에 동의합니다. 아기 진짜 "감정이있는 스폰지"입니다. 그래서 자고 싶지 않아. 아기 지치거나, 참을성이 있거나 괴롭힘을 당하면 그는 모피어스의 팔에 평화롭게 뛰어 들기를 기대합니다. 취침 시간에 충분한 준비가되어 있지 않거나 고요하다고 느끼지 않으면 배우자에게 계좌를 전달하십시오.
준비합니다
밤새도록 (또는 가능한 한 오랫동안)자는 최상의 조건에두기 위해 아기 취침 시간에 입이 잘 잡혀서 잠을 망칠 수있는 트림에 당혹스럽지 않고 편안함을 느낄 수 있습니다. 너무 추웠다.
그것을 규제
어린 시절부터 의례와 특히 고정 된 취침 일정을 채택하십시오. 유아 - 포르토 리오 아이 - re-gu-la-ri-té가 필요합니다. 그래서 매일 저녁, 욕조, 병, 자장가 및 요람과 같은 순서를 따르십시오.
또한 그는 밤을 잘 구분하는 법을 배우기 위해 낮잠을 자고있을 때 그의 방이 어둠 속으로 빠져들지 않고 취침 시간에 빛이 넘쳐나는지 확인하십시오. 한밤중에 먹을 필요가있는 경우, 매우 낮은 광도의 (또는 인접한 방에서) 램프 만 켜고 밤 속임을 분명히하기 위해 속삭이십시오.
고정
9 개월 동안 자궁강의 좁은 폭이 좁아진 후, 아기가 아기 침대에서 무언가를 잃어버린 신생아에게 충격을 준다고 상상해보십시오! 많은 조산사 또는 소아과 의사가 설치를 권장합니다. 아기 집에서 첫 밤을 보내는 바구니 나 바구니에, 그가 알고있는 진정 누에 고치를 재현하기 위해 엄마. 그가 깨어 있고 잘 처리 될 때, 침대에서 몇 분간 그를 버려두고 자신의 방을 알게되고 혼자서도 기분이 좋다는 습관을 가지십시오.
여행 할 때 주저하지 말고 담요 나 뮤지컬 박스를 가져와 집을 생각 나게하고 안심시켜주십시오.
Rusez
면 아기 반드시 배가 고프지 않고 밤에 여러 번 일어 나고, 잠시 기다린 후에 그를 밖으로 내 보내십시오. 그의 눈물이 멈추지 않는다면, 당신은 그의 머리맡에 가서 그의 배를 애무하면서 안심할 수있는 단어들을 허밍하면서 거짓말을 할 수 있습니다. 머리 위로 향기가 나는 스카프 나 다른 천을 매달아 볼 수도 있습니다 (질식에주의하십시오). 약 아기 그들의 머리에 대항하여 침대의 벽을 느끼는 것을 안심할 수 있습니다. 포대기에 관해서는, 그것은 세기와 세기 동안 증명되었습니다!
잘 아는 정보 :
완벽한 키트를 제공하고 싶습니다. 엄마 데뷔 된 사람이 고갈 되었습니까? Red Castle의 MiracleTM 표지 (27.90에서?) 아기 9 주 만에 너의 밤을해라. (Josette Lyon 판, 16.90?) 수면 전문가 인 Shari Mezrah는 그를 기쁘게해야합니다.
