하루에 최소 10 분 동안 채팅하면 더욱 스마트 해집니다.
하루 10 분 이상 다른 사람들과 상호 작용하면 정신 능력이 향상됩니다. 기억미국 미시간 대 (University of Michigan) 연구진이 수행 한 연구 결과에 따르면, 3,000 명이 넘는 사람들의 연구에 따르면, 사회화는 "전통적"훈련 운동만큼이나 중요합니다. 기억 지적 건강을 유지하는 것.
설문 조사 결과는 2008 년 2 월 저널에 게재 될 예정입니다. 개성 및 사회 심리학 게시판24 세에서 96 세 사이의 3,610 명의 사람들에게 그들의 정신 능력, 지식 및 경험에 대한 시험에 참여하도록 요청한 것 기억. 이 테스트의 결과는 하루 동안 있었던 대화의 횟수와 그들이받은 전화 수를 포함하여 사회화 수준과 비교되었습니다.
Oscar Ybarra 박사에 따르면, 연구의 심리학자 겸 리드 저자는 "우리의 연구에서 사회화 된 것은보다 전통적인 운동으로 효과적이라는 것을 증명합니다. 기억 그리고 지적 능력을 높이기 위해 기억 지적 결과와 관련이 있습니다. "결과는 사람이 하루의 과정에서 다른 사람들과 더 많이 소통하고인지 능력이 높아질수록이 데이터는 사람의 나이와 상관없이 사실임이 입증되었습니다.
두 번째 실험을 실시하여, 이번에는 18 세에서 21 세 사이의 학생들을 대상으로 연구자들은 좋은 지적인 수행에 필요한 최소 토론 시간을 매일 10 분으로 설정했습니다. "우리의 지식에 따르면,이 실험은 사회적 상호 작용과 인과 관계 사이의 인과 관계를 보여주는 유일한 실험입니다. 기억 지적 성과 "라고 Ybarra 박사는 사회적 고립의 위험성을 더 보여준 연구를 발표했다.
