홈 코칭 : 사용 지침
그들은 귀하의 집으로 와서이 세션 동안 조언과 도움을드립니다. 스포츠 모든 종류의 육체적 인 운동. 자기 자신을 방으로 끌고가는 노력을 할 필요가 없습니다. 체육관 ! 더 이상 질문 할 필요가 없습니다. "나는 게으르다."는 당신의 코치가 당신의 문에 직접 온다고해서 더 이상 유효하지 않습니다! 효과적!
일주일에 한 두 세션, 세 세션 : 그것은 당신에게 달려 있습니다. 가격은 세션 당 평균 40 ~ 100 유로입니다. 너의 코치를 선택하는 더 많은 이유! 비록 가격이 종종 품질과 관련이 있지만, 가장 비싼 것이 항상 최선은 아닙니다. 소규모 예산으로도 자신의 직업을 잘 알고있는 훌륭한 전문가를 만날 수 있습니다.
스포츠 코치는 또한 영양 및 영양학에 대한 중요한 조언을 드릴 수 있습니다. 그리고 거실이 고문의 방으로 변하지 않도록 가이드를 잘 선택하십시오 : 그는 신체적 한계와 노력에 대한 저항을 알고 있어야합니다.
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