절단
주요 단계 중 하나는 고기 (쇠고기, 닭고기 ...) 또는 물고기 (통조림 참치를 가지고가는 가장 간단한 것, 그런 것, 할 것이 없다)! 4 인의 경우 230g의 참치 또는 참치캔을 계획하십시오.

계란을 모든 비용으로 생각하십시오.
그것이 바로 농담의 바인더가 될 것입니다. 하나를 고기 또는 물고기 다진 (예).

모든 것을 섞는다.
전통적인 크로켓, 그뤼 에르, 모짜렐라, 크림 프레이 체, 칠리 또는 변화하는 고구마를 기쁘게하는 다른 재료에 대한 다진 양파, 파슬리, 마늘, 소금 및 후추 ! 성공적인 크로켓의 비결은 조미료에 있습니다. 요리하기 전에 혼합물을 맛보고 필요하면 향신료를 다시 조절하십시오! 남은 음식을 사용할 기회를 가져라. 크로켓으로는 아무 것도 잃지 않습니다!

양식, 롤
손바닥으로 작은 공을 만들고 빵 부스러기에 굴려 라.

튀김
냄비에 올리브 오일을 넣고 고로케를 만들기 위해 약간 으깨어주는 공을 준비하십시오. 바삭 바삭한 크로켓을 먹기 위해 각면을 차례로 요리해야합니다! 쌀 고구마와 함께 먹거나 동행하기 전에 여분의 기름을 제거하십시오. 야채 (당근, 녹색 콩 ....).

그래서 고기 구울 때 숯 위에 감자칩을 얹는 거예요. (4 월 2024)