통조림 식품은 빠른 요리에 사용된다는 명성을 얻으며 두통을 앓지 않고도 쉽게 탈출 할 수 있습니다! 그러나 이런 식으로 보존 된 음식 중에는 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 일반적으로 보존 식품에는 신선한 제품에 함유되어 있지 않은 소금이나 설탕이 첨가되어 있다는 사실을 기억해야합니다. 가급적 통조림을 섭취하는 제품의 선택을 경계하는 것이 낫습니다.

우리는 통조림 식품을 위해 :
- 연어 또는 정어리 통조림은 오메가 3와 필수 지방산의 중요한 공급원입니다. 이들은 우리가 나쁜 콜레스테롤과 싸울 때 도움이됩니다.

 

• - 통조림은 지갑에 좋습니다. 저렴하고 돈을 절약 할 수 있습니다.

 

• - 그들은 스스로를 실용적으로 만드는 법을 안다. 과일 이미 껍질을 벗기거나 껍질을 벗기고 있습니다 ... 파인애플, 사과, 살구는 모든 요리법에서 직접 사용할 수 있습니다. 사고의 경우 진짜 문제. 우리는 큐시 (quiches) 파이리조또 스무디

 

• - 금속 캔은 재활용이 가능하며 유리 병은 끝없이 재사용됩니다. 직접 준비 할 수도 있습니다. 과일 과 야채 보존 식품에서는 맛을 보면서 더 많이 맛볼 수 있습니다.

 

• - 통조림 식품은 신선한 식품을 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 하나는 특히 자금의 생각아티 초크 또는 콩의 일부 형태.

 

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