나는 콜레트 체육관에서의 Jukari Fit to Flex를 테스트했다.
목요일 밤 파리의 중심부에있는 비타민 워터 아파트에서 새로운 운동 프로그램 인 Jukari Fit To Flex를 테스트합니다. 피트니스 에 의해 개발 된 리복 및 태양의 서커스. 이 메소드를 시작하려면 피트니스Reebook은 Colette Gym과 팀을 이뤄 왔습니다. 장소는 무엇입니까? 피트니스 hipness의 표시 아래. 거기에서 사람이 조깅에서 세련 될 수 있다고 생각하면 거기에는 단 한 단계 만 있습니다 ...
약속 : 자세를 개선하고, 위를 가리고, 허벅지, 엉덩이, 팔을 조준하십시오. Helena Christensen이 뮤즈 (그녀의 모습의 비밀이 될 것입니다)와 함께,이 새로운 스포츠 방의 상자에 약속하다. 스포츠.
그래서 나는 조깅과 스니커즈에서 긴 하루의 일과 torticollis를 보냈습니다. 나 앞에서 웃기는 신축성있는 고무줄 (La Jukari Band), 하이퍼 웃는 코치와 다른 5 명의 학생들이 하루 종일 편안함을 느낀다.
잠시 워밍업 한 후에 위치가 연결됩니다. 나는 점프한다, 처음에 나의 번지에 들어간다. 그러나 약간의 분 이후, 나는 그것에 익숙해있다. 운동은 재미 있고 분위기는 편안합니다. 보고 있지 않으면 근육이 작동하고 45 분이 경과하면 근육의 피로가 느껴집니다.
나처럼 조화와 불안정한 균형에 문제가 생기면 Jukari Band가 당신을 부드럽게 배치하는 데 도움이 될 것입니다.
그것은 누구를위한 것입니까? 모두 들어, 초보자 허용!
결론 : 근육은 잘 작동하지만 강직은 없습니다. 좋은 경험. 돌아 가려는 경우 스포츠 그리고 당신의 실루엣을 정교하게 만드십시오, 이것은 물론 심장.
어디로 가야합니까? Klay 4 bis rue Saint Sauveur 75002 Paris와 사인 클럽에서 피트니스 첫째.
