SOS 알레르기 : 유제품없이 어떻게해야합니까?
유제품이없는 요리는 처음에는 불가능한 것처럼 보입니다. 추방하다 우유 ? 크림 ? 버터? 당황하지 말고, 유당이없는 맛으로 요리 할 수 있습니다! 어떻게? 간단히 밀크, 크림 식물성 원산지.
두유, 쌀 및 회사.
많은 종류가있다. 밀크 식물, 그것은 당신이 그들을 맛보고 당신이 옥수수 꽃잎에 물을 주는데 가장 잘 맞는 것을 결정하는 것입니다. 요리를 위해, 그것은 동일합니다. 우리는 더 자주 선택할 것입니다. 우유 의 콩 그리고 우유 쌀은 맛이 가장 중립이지만 취향은 문제 다. 또한, 크림 유리하게, 당신은 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 크림 의 콩. 케이크의 경우 밀크 아몬드, 헤이즐넛, 밤 또는 노아. 이 모든 것의 부인할 수없는 이점 밀크 그것들은 비타민과 미네랄 소금이 풍부하고 특히 몸에 잘 흡수 된 식물 칼슘이 풍부하다는 것입니다.
코코넛의 마법
코코넛 및 모든 파생 상품에 대한 권리가 있음을 기억하십시오. 요리를 위해서 그것은 마법입니다. 그것은 종종 작은 이국적인 느낌을줌으로써 모든 요리를 조명합니다. 고기와 생선을 우유 코코넛, 야채 또는 달콤한 푸딩을 만드십시오. 달콤한 소금기가 마음에 들면 코코넛 오일로 스토브 또는 토스트에 버터를 교체 할 수 있습니다. 조심하십시오, 모든 기름 같이, 피하십시오, 그렇지 않으면 유독하게됩니다.
두유, 쌀 및 회사.
많은 종류가있다. 밀크 식물, 그것은 당신이 그들을 맛보고 당신이 옥수수 꽃잎에 물을 주는데 가장 잘 맞는 것을 결정하는 것입니다. 요리를 위해, 그것은 동일합니다. 우리는 더 자주 선택할 것입니다. 우유 의 콩 그리고 우유 쌀은 맛이 가장 중립이지만 취향은 문제 다. 또한, 크림 유리하게, 당신은 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 크림 의 콩. 케이크의 경우 밀크 아몬드, 헤이즐넛, 밤 또는 노아. 이 모든 것의 부인할 수없는 이점 밀크 그것들은 비타민과 미네랄 소금이 풍부하고 특히 몸에 잘 흡수 된 식물 칼슘이 풍부하다는 것입니다.
코코넛의 마법
코코넛 및 모든 파생 상품에 대한 권리가 있음을 기억하십시오. 요리를 위해서 그것은 마법입니다. 그것은 종종 작은 이국적인 느낌을줌으로써 모든 요리를 조명합니다. 고기와 생선을 우유 코코넛, 야채 또는 달콤한 푸딩을 만드십시오. 달콤한 소금기가 마음에 들면 코코넛 오일로 스토브 또는 토스트에 버터를 교체 할 수 있습니다. 조심하십시오, 모든 기름 같이, 피하십시오, 그렇지 않으면 유독하게됩니다.
