그만 요요 :받은 아이디어로 마무리하십시오.
매일의 제약은 계속되는 희박함의 열쇠입니다. 그릇된
오히려 좌절감을 계속해서 가하는 여성들은 과도한 음식을 축적 할 수있는 통제되지 않은 미끄럼대로 빠질 수 있습니다. 열쇠는 미끄러지거나 죄책감없이 테이블에서 즐겁게 지내는 법을 배우는 것입니다.
지방을 없애고 슬림을 유지하는 것이 필수적입니다. : 거짓
실제로, 당신이 당신의 규정 식에서 모든 뚱뚱한 입구를 제거하는 경우에, 당신은 아주 빨리 소화하고 너무 빨리 배고프 게 될 것이다. 그리고 미끄러짐을 초래할 수있는 이러한 굶주림에 대한 유비쿼터스 한 느낌입니다.
무게를 줄이려면, 그 메뉴에서 딱딱한 음식을 제거해야합니다. 그릇된
반대로, 전분이없는 식사가 너무 빨리 동화되기 때문에 목표를 달성하는 데 도움을 줄 것입니다. 굶주림의 느낌은 아주 빨리 다시 나타납니다. 이러한 조건에서, 다음 식사 때까지는 씹지 않고 붙들기가 불가능합니다.
다이어트 중에는 야채를 마음대로 먹을 수 있습니다. : 거짓
다량 섭취는 위 팽창을 유지하기 때문에. 슬림화하는 동안 최소한으로 축소해야합니다. 이것은 포만감을 더 빠르게합니다. 또한, 많은 양의 음식을 먹는 야채보다 채식을 덜 먹기로 결정한 날에는 자신을 제한 할 수 없습니다.
