스웨덴 체육관, 케사코?
체육관 스웨덴에서 스웨덴의 언어가 창안되었습니다. 스웨덴에서는 19 세기부터 연습을 해 왔으며 어린이와 노인 모두가 초대되었습니다. 1980 년대 프랑스에서 수입 된이 스포츠 이제는 복지 스포츠 활동! 베로니크 (Véronique)와 다비나 (Davina)의 블링 블링 (bling bling) 체육관 스웨덴 인은 시신을 되 찾을 수 있습니다.
모든 체조
물리 치료사에 의해 정교화 된 안무에서 유래 한 체육관 토닝은 7 세에서 77 세까지 모든 연령대에 맞는 6 단계로 이루어집니다! 레벨, 양식 상태, 체육관 스웨덴어 연습은 당신에게 적합합니다. 운동의 관절을 당기는 또 다른 이점은 상처 입을 위험이 없으며 물리 치료사가 승인합니다!
스웨덴 체육관 수업은 어떻게 진행됩니까?
홀의 단계 동안 알레르기 스포츠 과열 된 체육관 스웨덴어는 당신을위한 것입니다! 시작부터 좋은 분위기를 조성하는 인기있는 음악의 리듬으로 연습됩니다. 1 시간 과정은 워밍업, 보디 빌딩, 스트레칭, 달리기, 심장 및 스타일 완성, 이완 등 여러 부분으로 나뉩니다. 이점은 전 세계적입니다 : 팔, 다리, 복부가 요구됩니다. 수업이 끝나면 깊이있는 온화한 작업 덕분에 편안함을 느낄 수 있습니다.
