원칙
이들은 코치가 안내하는 대화 형 피트니스 세션으로, 콘솔과 텔레비전을 통해 집에서 제작하고 슬림하게 재생됩니다. 코치와 코칭 프로그램을 갖기 위해 다른 분야가 있습니다. 모양 그것의 목표에 적응했다. 어떻게? 카메라는 당신을보고, 당신을 인식하고, 기록하고, 3D로 움직임을 분석하고, 당신을 화면에 표시 할 수 있습니다. 그것은 거울 앞에서의 훈련과 같습니다. 트레이 또는 조이스틱 필요 없음!

테스트
설치가 쉽고 우리가 마침내 화면에서 서로를 볼 때 놀랍습니다.
우리는 우리의 실루엣을 다른 위치에 등록하고 콘솔을 통해 우리의 스포츠 습관에 대한 설문지를 제공하여 테스트를 이끌어 낼뿐만 아니라 우리 몸의 일부가 작동 할 때도 제안합니다! 그 다음 기계는 이러한 정보를 기반으로 한 턴키 프로그램을 발표했습니다. 하루에 따라 주제 : 심장, 하체 등 ... 세션 중 가상 코치의 움직임을 모방 한 것입니다. 올바르게하지 마라.

강한 포인트
의심 할 여지없이 중요한 기술적 진보 라기보다는 오히려 성공적이고 동기 부여가됩니다.

약점 : 여전히 그것을 점화 할 필요가있다! 프로그램을 포기하는 경향이 있습니다 ...

결론
훈련 빈도를 줄이기를 원하지 않는 과로 운동 선수에게 이상적입니다. 시작 또는 회복을 원하는 사람들에게 완벽한 장비입니다. 스포츠 ! 매우 장난스럽고 사람들을 기쁘게 할 것입니다. 스포츠 지루.
(149? Kinect, 팩 XBox + Kinext 299 및 약 50? 게임)
Your Shape : 피트니스 진화, Kinect 스포츠의 춤과 추가 콘텐츠 (예 : 챌린지 칼로리 팩) 또는 Nivea 프로그램 (6 가지 새로운 운동)이 최근에 발표되었습니다.

常坐辦公室成扁平臀，大妙招重塑S曲線。 (4 월 2024)