우리는 qi gong으로 긴장을 풀어 준다.
제나라 공, 퀘사 코?
날짜를 표시하는 전통 중국 체조 기술, 조금의 변명, 5전자 우리 시대의 세기. 원래, 그것은 수도원에있는 Shaolin 수도사의 훈련을 완료했다.
이 기술은 생명 에너지의 숙달에 기반을두고 있으며,이를 위해 호흡 기술로 느린 동작을 결합합니다. 즉, 몸과 마음의 집중이 최대입니다. 무술 열광자는 그들의 예술의 총 지배의 관점에서 추가로 그것을 수시로 실행한다, 그러나 사람은 또한 단지 하나 또는 다른 것을하고 그것을 이용하기 상상할 수있다.
중국 문화 혁명을 제쳐 놓고 20 세기에 다시 등장한 기술은 유럽이 발견 한 바로 그 순간입니다. 그녀는 또한 온화한 활동을 추구하는 사람들 사이에서 좋은 성공을 안다. 이것은 육체적으로나 정신적으로 자신에게 집중할 수있게 해준다. 그 성공은 프랑스가 6 월 3 일부터 9 일까지 특별한 주를 바친 것과 같습니다.
여자의 기 징
치공 (Qi Gong)을 연습 할 수있는 여러 가지 방법 중 하나는 여성을위한 기술입니다. 매우 개방적이며, 규율은 나이와 신체 조건에 관계없이 자본을 보존하기를 열망하는 사람에게 전달됩니다. 복지. 그것은 호르몬과 생애주기 (생리주기, 사춘기, 임신, 폐경) 및 감정과 명백하게 연관되는 여성 생리를 고려합니다.
여성의 기공은 스트레스와 감정을보다 잘 관리하기 위해 장기와 관련하여 신체 에너지에 대한 노력을 옹호하는 중국 의학의 기본 이론을 차용합니다. 통제 된 움직임과 신체의 다른 부분의 조화를 추구함으로써 우리는 감각을 활성화하고 유연성을 얻습니다. 모든 구성원과 정신의 융통성. 왜냐하면 우리 자신과 더 많은 단계에서 우리는 휴식을 취하고 우리 몸을 그대로 존중할 의향이 있기 때문입니다. 그리고 그건 좋은거야! 우리는 더 호흡하고, 우리는 본질에 초점을 맞추고 앞으로 나아갑니다.
편안하고 자신감이있는 부스터, 근육과 관절에 부드럽게 ... 제나라 징은 확실히 그것을 가지고 있습니다!
완전한 세션은 10 시리즈 연습에서 훈련을 둘러 봅니다. 그러나 좋은 교육을받은 후에도 자유 시간과 희망에 따라 연습을 맞춤 설정할 수 있습니다.
2013 년 6 월 3 일부터 9 일까지 치 공주 (Qi Gong) 주간에 많은 센터가 무료로 가장 많은 수의학과를 발견 할 수있는 기회를 열어줍니다. 만큼 즐길 수 ...
